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Sortie du 17/10

2 messages

#1 7 (17 octobre 2018 07:30)
david josse (Compétiteur,  EC Bouguenais)

Bonjour à tous,

Aujourd'hui petite sortie de reprise pour certains et entretien pour d'autres, 2 h de prévu autour du lac...

Au programme, de la décontraction, on tourne les jambes à 28/29 de moyenne, pas d'accélérations dans les bosses.

Et bien entendu, on attend les plus faibles si besoin. Petit rappel, ouvert à tous....

#2 20 octobre 2018 09:18 (20 octobre 2018 09:18)
jean saulnier (Supporter,  EC Bouguenais)

aujourd'ui samedi 20 rdv 14h lycee de bouaye jeau

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