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Entrainement du 17-02-18

7 messages

#1 9 (15 février 2018 21:46)
RV PORODO (Entraîneur,  EC Bouguenais)

Pour ceux qui ne courre pas dimanche mais qui ont néanmoins suivi toute ou partie du stage, la semaine en cours est une semaine de récupération. Aussi, pour samedi je vous propose la sortie allure libre du 20-janvier dernier (77 kms).

Pour l'heure de départ, je vous laisse vous mettre d'accord (13h45 ou 14h00).

Ceci sera ma dernière contribution à cette saison de préparation hivernale.
Bonne sortie et bonne saison à tous

Hervé 

#2 16 février 2018 17:55 (16 février 2018 17:55)
Alain ROLLAND (Compétiteur,  EC Bouguenais)

Bonjour à tous.

C'est OK pour moi samedi après midi à 13h45.

A demain

#3 16 février 2018 19:07 (16 février 2018 19:07)
Alain Caillaud (Dirigeant,  EC Bouguenais)

Je serais des vôtres aussi demain 

#4 17 février 2018 17:58 (17 février 2018 17:58)
olivier chereau (Compétiteur,  EC Bouguenais)

Une belle journée pour cette sortie soit disant de recup' ;-)

Les deux Alain, Patrick, Hubert, Cyril, Philippe, Jean B, Jean-Paul, Moi et Didier pour le début seulement. Malheureusement on ratera David et Greg arrivés un peu après notre départ visiblement…

Le parcours : Bouaye, St Mars, St Même par les bosses, Fresnay, St Hilaire, Chéméré, Vue, Le pellerin, Bouaye.

L'allure fut plus que correcte car j'affichais presque 31 de moyenne pour 80km pour ceux qui étaient parti de Bouaye, j'avais quand à moi fais une boucle d'une vingtaine de borne avant histoire de passer le cap des 1000 ;-)

A noter la crevaison de Philippe à Chéméré et mentions spéciales à Jean et Jean-paul (qui revenait après 3 semaines sans vélo) qui ont tenu leur rangs. Bonne courses pour nos guérriers de demain !

#5 17 février 2018 19:28 (17 février 2018 19:28)
didier lefeuvre (Compétiteur,  EC Bouguenais)

N'étant pas dispo ce Samedi, je serais présent Samedi prochain avec plaisir. Encore merci pour l'organisation du stage le WE dernier. Du travail de PRO !

#6 17 février 2018 19:28 (17 février 2018 19:28)
didier lefeuvre (Compétiteur,  EC Bouguenais)

N'étant pas dispo ce Samedi, je serais présent Samedi prochain avec plaisir. Encore merci pour l'organisation du stage le WE dernier. Du travail de PRO !

#7 17 février 2018 21:45 (17 février 2018 21:45)
olivier chereau (Compétiteur,  EC Bouguenais)

ok Didier, pas de problème, on mettra un message sur le site

bon we à toi

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